Gesundheitstraining
Das CARSTENS Gesundheitstraining Herz-Rücken bietet Ihnen den Raum, den Sie für die Entwicklung Ihrer Fitness-Persönlichkeit brauchen.
Unsere Angebote für Ihre Gesundheit
Orthofit | Kinesis | Itensic
Optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan, gepaart mit fachkundiger Betreuung
five Rücken- & Gelenkzentrum
Der „five“ Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind.
Aktive Blutdrucksenkung
Geeignet für Menschen mit leicht erhöhtem, noch nicht medikamentös eingestellten Blutdruck, wie auch für Hypertoniker, die bereits Medikamente einnehmen.
Rehasport
Übungsstätte des Reha Vitalis e.V. im Carstens Gesundheitstraining. Derzeit bieten wir Rehabilitationssport im Orthopädischen Bereich an.
Unsere Erfolgsgeschichten
„Als Mitglied der „ersten Stunde“ hat mich in den über 12 Jahren das Carstens sportlich und sporttherapeutisch begleitet.
Ob die Berücksichtigung meiner „alten“ Bandscheiben-Op beim Trainingsstart oder die Kniearthroskopie von 2011, immer wurden die Trainingspläne angepasst und kompetent betreut. Ein Diplom-Sportlehrer oder eine Physiotherapeutin stehen mir als Ansprechpartner zur Verfügung. Ich freue mich über meine persönliche Fitness.“
– Klaus Meyer, Jahrgang 1944
Hält sich fit auf dem Crosstrainer, den Rückentrainingsgeräten und beim Gleichgewichtstraining.
– Hans Gräber, Jahrgang 1924