22.10.2021

Lukas macht Euch fit und gesund

 

In seiner Freizeit spielt der Sport natürlich auch eine große Rolle: Sowohl beim eigenen Fitnesstraining als auch auf dem Fußballplatz, wo er sich seit vielen Jahren als Torwarttrainer engagiert. Durch diese Tätigkeit entstand auch sein Interesse am „Trainersein“, denn Wissen weiterzugeben und anderen zu helfen, ist seine tägliche Motivation. 

Seine Lieblingsübung ist der Ruderzug, denn er trägt zu einer aufrechteren Haltung bei und baut nebenbei (für Lukas gut aussehende) Rückenmuskulatur auf.

Lukas macht Euch fit und gesund
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