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Betreuungskonzept2017-11-28T15:41:33+00:00

Carstens Betreuungskonzept

Zahl-EinsInfogespräch Beratung (Anamnese)

Sie rufen an und vereinbaren ein unverbindliches, kostenfreies Beratungsgespräch.

Anhand eines Fragbogens, des aktuellen Trainingsstandes, den gesundheitlichen Vorraussetzungen und persönlichen Zielsetzungen finden wir heraus, welches Sport- und Bewegungsangebot für Sie zum Einstieg geeignet ist.

Zahl-ZweiErstellung eines Trainingsplans

Wir erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan unter Berücksichtigung der Analyse aus dem Beratungsgespräch.
Gemeinsam mit Ihnen werden Diplom-Sportlehrer, Sporttheraupeuten oder Physiotherapeuten den Ablauf besprechen und die ersten Schritte zeigen.

Fitness Gesundheit Training Lübeck Carstens
Fitness Gesundheit Training Lübeck Carstens

Zahl_DreiBegleit-
training

Beim Begleittraining möchten wir uns vergewissern, ob Sie die Übungen aus Ihrem Trainingsplan sicher und richtig durchführen. Wir schauen über die Schulter, ermuntern, helfen, korrigieren.

Zahl-VierTrainingsplan-
Erweiterung

Nach ca. 6 Wochen wollen wir den Trainingsplan auf den neuesten Stand bringen, erste Erfolge sichten, kontrollieren und erweitern. Selbstverständlich hilft und berät der Therapeut auch bei der Suche nach dem optimalen Kurs.

Zahl-FuenfTrainingsplan
Neu

Optimierung der Übungen, Trainings-Variationen kennenlernen sowie Motivation stehen bei der Trainingsplan-Erneuerung nach ca. 8 weiteren Wochen bei dieser Trainerstunde auf dem Programm.

Fitness Gesundheit Training Lübeck Carstens

Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen, kostenfreien Termin mit einem Sporttherapeuten im Carstens Gesundheitstraining.

JETZT ANRUFEN 0451 / 58 53 993